40代の終活スタートは正しい判断!何から始めれば良いのか

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「終活は退職してから」と思っている方も多いかもしれませんが、60代、70代になっても働き続けなければ食べていけない時代です。

 

また、人生の最期はいつやってくるかわからない!

 

親の死と向き合う40代は自らの終活を始めるベストタイミングといえます。

 

具体的に何をすれば良いのか?

 

ここでは40代にすべき「死の準備」について考えてみます。

 

親の急激な「老い」を感じたり、自分自身もあっちこっちとガタが出てきたり。

 

40代とはそんなお年頃。

 

そんな今だからこそ始められる「終活」のカタチがあります。

 

40代jは「死」と向き合うスタート地点

アラフォーの域に入った頃から、親を看取る友人が増えてきました。

 

実際、自分の親も夫の親も、ちょっと面倒くさいお年頃(妙に頑なだったり、寂しがり屋になったり、弱気になったり、おせっかいだったり・・・)になってきたな~と実感する今日この頃。

 

40代は親の終活をサポートすべき年頃なのでしょうが、同時に、自分自身の「死」をも強く意識させられるようになります。

 

例えば、今、自分が死んだら子供のお弁当は誰が作るんだろう?幼稚園の送迎は誰がするの?子供が長期の休みに入ったら誰が面倒を見るんだろう?

 

その他にも、月々の支払のことや貯金のこと、仕事の取引先のことなど、私でなければわからないことがたくさんあるわけで。

 

突然死んだりしたら、いろんな人(主には家族ですが)に迷惑がかかるんだろうな~と、ぼんやりと考えてしまったり。

 

「終活」というと、リタイア後の60代、70代の人がするものというイメージがありましたが、40代からの終活だって早過ぎるわけではないのです。

 

40代の終活ですべきことは?

では、40代で終活を始める場合は具体的に何をすれば良いのでしょうか?

 

実はそれほど難しく考えることはなく、とてもシンプルなこと。

 

例えば、私が心配しているようなお金のことだったり、仕事のことだったり、娘のサポートのことだったり・・・を、誰が見てもわかるようにまとめておけば良いのです。

 

「自分に万が一のことがあったら、これはこうして欲しい、あれはああして欲しい」とまとめたノートを一冊用意するというイメージですね。

 

ちまたでいうところの「エンディングノート」!(終活といえば、これを作ることがメインといっても過言ではありません!)

 

そんなに小難しく考える必要はなく、日記の延長のような感じで考えておくと良いでしょう。

 

パソコンやスマホの上にファイルを一つ作ってまとめておくというのでもOKです。(ただし、パソコンのパスワードがわからないと開けない!というのは困るので、やはり手書きのノートがオススメです)

 

実務的なことだけではなく、日常で感じた家族への感謝の気持ちなどを書いておくと、いつ「万が一」があっても後悔がないでしょう。

 

想いはいつでも伝えられると思っていますが、その平和な日常はいつ突然失われてしまうかわからないのです。

 

結局は、日々の積み重ね

併せて40代のうちからやっておきたいのは、自分がいなくなったら不要になるであろう物を少しずつ整理しておくこと。

 

あまりにも遺品が多いと、思い出に浸るところかそれを処分することが残された家族にとって苦痛になってしまいます。

 

日頃から、

  • 「必要以上に物を買い込まないこと」
  • 「定期的に断捨離して使わない物を捨てること」

を心掛けましょう。

 

・・・こうして考えてみると、40代の終活は日々の積み重ね。

 

毎日ちょこちょこと身の回りを整えること、周りの物をわかりやすく整理しておくことがそのまま終活につながるのです。

 

さっそく、今日からできることを始めていきましょう。

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